抵押貸款還不上可以采取申請延期還款、找親朋好友借錢、讓家人幫忙還款、賣掉閑置物品籌錢、典當貴重物品、獲取租金還款、找二手買家、辦理協商還款等方法解決，具體如下：

1、申請延期還款

借款人抵押貸款還款不上，但是還沒有出現逾期，可以主動聯系貸款機構申請延期還款，把當月的欠款往后推遲1~3個月一起還款。貸款機構同意后借款人當月不還款也不會逾期，但是等延期時間到了需要一次性償還多期欠款，壓力也會比較大。

2、找親朋好友借錢

借款人可以找親朋好友說明自己當前困境，提出借錢還抵押貸款的請求，有親友流動資金比較充足很可能會同意幫忙，借款人再用親友借給自己的錢去還抵押貸款，為了避免后續糾紛，借錢時要打好欠條，寫明雙方身份信息、借款目的、借款金額、還款時間等事項，并且要簽字按手印。

3、讓家人幫忙還款

借款人的家人有存款、經濟實力不錯，可以請求家人拿錢給自己把抵押貸款的欠款還上，或者是讓家人出面幫自己借錢來還款。在家人的幫助下，借款人可以縮短償還貸款的時間，減輕債務負擔。

4、賣掉閑置物品

借款人如果有閑置不用的家電、手表、衣服、手機等具有變現價值的物品，可以將其通過一些正規二手平臺上出售賣錢，或者是自己通過社交軟件找意向買家，用賣的錢來償還抵押貸款。

5、典當貴重物品

如果借款人擁有一些古董字畫、珠寶首飾等貴重物品，可以去良好聲譽、合法經營的典當行辦理典當。在典當過程需要對典當物的市場價值有一定了解，并且準備好購買發票等證明文件。

6、獲取租金還款

有不少借款人雖然沒有錢，可是名下有一些房子、車子等資產是閑置的，可以將這些資產出租來獲得租金償還貸款。在出租資產時要簽訂合法有效的租賃合同，并且合理制定租金價格。

7、找二手買家

比起抵押貸款還不上被貸款機構處置抵押物，借款人可以自己先找有意向的二手買家，讓其先給一部分錢給自己償還抵押貸款，等貸款還清解除抵押登記后再過戶給二手買家。

8、辦理協商還款

如果抵押貸款還不上已經逾期了，并且逾期時間超過30天，借款人可以主動聯系貸款機構，說明自己當前困境，表達自己的還款意愿，申請重新分期或者是減免部分費用。為了能和貸款機構達成協議，借款人要制定合理的還款計劃，并提供相關的資料證明，比如失業證明、收入證明、疾病診斷證明等。